Sziasztok!

Rengeteg alkalommal szerettem volna már nektek erről írni, de mégis úgy voltam vele, hogy több tapasztalatot kell még szereznem. 

Ezzel a bejegyzéssel azoknak szeretnék segíteni (főleg velem egykorúaknak tudnék), akik félnek belevágni egy új és szokatlan életmódba. Megértem ezeket az érzéseket, nekem is rengeteg ok volt arra, hogy miért ne kezdjem el. 

Természetesen ma már máshogy látom ezeket a dolgokat, szeretném, ha a ti véleményetek is változna!:)

Próbálok minden fontosat összefoglalni, tehát az étkezési szokásaimat, napi rutinomat, időbeosztásomat, edzéseimet, tanulásom stb.



Régebben nagyon el voltam lustulva, ez meg is látszódott a teljesítményemen. Minél kevesebb mindent csináltam, annál jobban ment el a kedvem más dolgoktól is. Hazaértem suli után, semmi különös dolgom nem volt a tanuláson kívül, ezért azt is hanyagoltam, úgy voltam vele van rá időm bőven. Nagyon nehezemre esett neki állni bármihez is, egyszerűen fáradtnak éreztem magam, pedig nem csináltam semmit.

Viszont azóta tudom, hogy egy ördögi körbe estem akkor bele. Mivel nem csináltam semmit, fáradt voltam és a motivációm is elveszett. Rájöttem, hogy sokkal könnyebben mennek a dolgok, ha programokat szervezek, sportolok, tevékeny vagyok. Sokkal jobban megy a tanulás is, meg az egyéb kötelező feladatok is.

Tudom nagyon nehéz kilépni a megszokott, nyugis életünkből, a saját bőrömön tapasztaltam meg. De mindenképpen megéri, ezt biztosan kijelenthetem, jobb az, ha az embernek van dolga, akkor is, ha jobban elfárad a nap végére.

Úgy érzem, egy igazi maximalista vagyok, amit sokszor meg is kaptam már másoktól, de nem is tudok belekötni ebbe.
Ha valamit elkezdek, akkor azt tényleg jól szeretném csinálni, és nem csak úgy összecsapni a dolgaimat.




Nem igazán volt mottóm, de mostanság mindig az jár a fejemben, hogy "Csináld keményen!". Mindig azt érzem, hogy ennél még több van bennem, többre lennék képes. Állandóan kell valamit csinálnom, ha nem dolgozom keményen, úgy érzem nem ért semmit a napom. Persze ezt nem úgy kell elképzelni, hogy én 1 percre sem ülök le pihenni, ezzel úgy hiszem sokan tévhitben vannak. Még a legelfoglaltabb emberek is szoktak pihenni, az már más kérdés, hogy hogyan használják ki ezt a kis pihenőidőt. Ők is ugyanúgy leülnek filmeket, sorozatokat nézni esetleg, végig görgetik a telefonjukat az ágyban fekve, nem különböznek ilyen téren.
Abban mások, hogy ezeken a tevékenységeken kívül igenis keményen hajtanak, tesznek azért, amik lenni szeretnének. Tehát egyáltalán nem bűn az, ha valaki pihen, lazul, ez természetes dolog. De nem mindegy mennyit és meddig!

Na de vágjunk is bele! Hogyan néz ki egy átlagos, tanulós, pörgős napom?



Suli időben, 5 órakor kezdődik általában a napom (vagy ritkán kicsit hamarabb felriadok), ekkor egy 20 perc alatt elkészülődöm és közben elkészítem magamnak a reggelimet. Ilyenkor laktatóbbat szeretek enni, mert sokkal több energiám lesz utána, így általában a jól ismert zabkását szoktam elkészíteni.



Sokan kérdezik miért kelek ekkor, de egyszerűen egy reggeli ember vagyok, és ha nem kelnék fel, akkor este nem lenne időm mindent elintézni amit szeretnék. Általában ilyenkor reggel olyat tanulok suli előtt, amit önerőből és magamnak csinálok, tehát nem a sulihoz kapcsolódik, csak az önfejlesztésemhez. Mivel este én már nem nagyon jut időm az internet világára, ezért ilyenkor szoktam azokat átnézegetni, amit általában szoktam, ez az én kis "bűnözésem" és saját időm.

Suliba általában gyümölcsöt szoktam csomagolni (több félét), vagy esetleg egy kis szafi-s kenyeret, esetleg még magvakat. Őszintén nem vagyok nagyon éhes ilyenkor, de mondjuk ha suli után egyből edzésre megyek, akkor több ennivalót rakok el.



Természetesen iskolában is próbálom a maximumot nyújtani órákon és dogák esetében is. Mindig odafigyelek, így más sok minden megragad ott bennem, itthon könnyebb dolgom lesz.

Suli után 3 lehetőség van.
1. Nem jövök haza, egyből megyek is a kondiba edzeni.
2. Hazaugrok, majd angolra megyek, miután megebédeltem és csak utána edzem.
3. Hazajövök enni, majd olyan edzésre indulok, ahol edzővel vagyunk többen, szóval "órára" úgymond.



Legkésőbb ezekből a tevékenységekből 6 körül érek haza, van hogy hamarabb, de volt már később is.
Mikor végre hazaesek fáradtan, jöhet egy gyors fürdés, de általában hajmosás is az edzések miatt, majd összedobok egy gyors vacsorát. A fáradság miatt tényleg nagyon egyszerűeket, általában zöldségek, néha rizs, kuszkusz vagy ilyesmi, meg emellett gyakran tofu. Ezek a leggyorsabbak.
Persze nem kell ilyen durván gondolni, hogy ilyen pontosan csinálok mindent, evés közben ezért én is telefonozgatok stb.

Elérkezett az idő a "várva várt" tanuláshoz, olyan 7 körül (van, hogy hamarabb sikerül). Elsőnek mindig az írásbeliket készítem el, aztán megyek csak a szóbelikre. Nem szokott menni semmilyen zene, tv stb. Ilyenkor csak  a csend uralkodik körülöttem.
Mivel hétvégén előre szoktam tanulni, amit csak tudok, ezért csak a kisebb dogákra kell általában ilyenkor készülődnöm, ezért elég hamar szoktam végezni szerencsémre. Persze van, hogy elhúzódik ez is.

Végre eljött újból az én időm, gyakorolhatok megint önszorgalomból, vagy bizonyos meghatározott napokon a blogot írhatom. A nap végén ez engem kikapcsol általában, jót szokott tenni. Nap közben általában az instát is szerkesztgetem, amikor éppen jut rá idő. 11 körül pedig jöhet a jól megérdemelt alvás!



Tudom valakinek ez egy sűrű nap lehet, de higgyétek nekem fel sem tűnik már. Igen néha túl maximalista vagyok, de én így élvezem. Rájöttem, hogy sokkal jobb így az életem, mint mikor semmit sem csináltam.Mindenkit biztatok arra, hogy kezdjen el valami hobbit, nincs lehetetlen, csak sok a kifogás. Nem lehet mindig azokat gyártani, tényleg elrepül az élet. Nekem is alapvizsgám van, nyelvvizsgára készülöm, és jövőre előrehozott érettségit teszek, ha minden jól megy.
Te is képes vagy ezekre, ne hidd azt, hogy nem! Elhatározás kérdése, és mindenkit bátorítok a változásra! Esetleg ha kérdésetek van, nyugodtan tegyétek fel, akár itt, akár facebookon! Mindenre nagyon szívesen válaszolok, érdekel milyen a ti életetek!

(Tudom a hétvégémről nem írtam nagyon, talán egy másik posztban összefoglalom azt is!:))